В обществе не принято лениться, хотя это полезно для здоровья, сообщает "Телеграф".

Приступы самобичевания из-за "ничегонеделания" усиливают стресс. Медики советуют получать удовольствие от отдыха.

Ученые доказали, что недостаток отдыха и сна в три раза повышает риск подхватить простуду. Работа в режиме нон-стоп приводит к выработке гормона стресса, повышению давления и ослаблению иммунитета. Это ускоряет процесс старения.

Читайте также: Как отразится кесарево сечение на будущем ребенка

Нейрофизики заявляют: мозг становится активнее во время отдыха. Люди, отдыхающие в выходные, более собраны и работоспособны в будни.

Популярные статьи сейчас
Майские пенсии: кто получит увеличенные выплаты Принудительное удержание в ТЦК: когда это незаконно и что делать – уклонистам выхода не будет С отсрочкой можно попрощаться: кого и почему система "Оберег" отправила в черный список ТЦК по новому будут искать уклонистов: где вручат повестку
Показать еще

Как сообщил "Знай", медики рас сказали, чем опасно ожирение.