У суспільстві не прийнято лінуватися, хоча це корисно для здоров'я, повідомляє "Телеграф".

Напади самобичування через "байдикування" підсилюють стрес. Медики радять отримувати задоволення від відпочинку.

Вчені довели, що недолік відпочинку й сну в три рази підвищує ризик підхопити застуду. Робота в режимі нон-стоп призводить до вироблення гормону стресу, підвищення тиску і ослаблення імунітету. Це прискорює процес старіння.

Читайте також: Як відіб'ється кесарів розтин на майбутньому дитини

Нейрофізики заявляють: мозок стає активніше під час відпочинку. Люди, які відпочивають у вихідні, більш зібрані і працездатні в будні.

Популярні новини зараз
Плюс 650 грн до пенсії: українцям приготували нову доплату - хто отримає Готуйте близько 2000 грн: "Нафтогаз" пояснив, що має встановити кожен споживач 3600 грн. на кожного члена сім'ї: українцям виплачують допомогу Штраф за генератор: що потрібно перевірити, щоб не влетіти на велику гроші
Показати ще

Як раніше повідомив "Знай", медики розповіли, чим небезпечне ожиріння.