У суспільстві не прийнято лінуватися, хоча це корисно для здоров'я, повідомляє "Телеграф".

Напади самобичування через "байдикування" підсилюють стрес. Медики радять отримувати задоволення від відпочинку.

Вчені довели, що недолік відпочинку й сну в три рази підвищує ризик підхопити застуду. Робота в режимі нон-стоп призводить до вироблення гормону стресу, підвищення тиску і ослаблення імунітету. Це прискорює процес старіння.

Читайте також: Як відіб'ється кесарів розтин на майбутньому дитини

Нейрофізики заявляють: мозок стає активніше під час відпочинку. Люди, які відпочивають у вихідні, більш зібрані і працездатні в будні.

Популярні новини зараз
Наркомани, багатодітні та хворі: військовий жорстко пройшовся по ТЦК Кому з українців можуть перерахувати пенсію: названо категорію та причини Одним 300 грн, іншим – майже 600 грн: кому з пенсіонерів додадуть грошей цієї зими Нові правила розшуку ухилянтів: кого знайдуть за лічені дні
Показати ще

Як раніше повідомив "Знай", медики розповіли, чим небезпечне ожиріння.