В период беременности нужно как никогда следить за своим здоровьем. Одним из признаков недостатка железа у беременной женщины - проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом пишут на портале "Наша мама".

Если у вас плохой аппетит, часто появляются вздутия и запоры, это повод сдать анализы и обратиться к врачу. Рассеянность, снижение памяти, нарушение концентрации внимания и повышенная утомляемость, это тоже может свидетельствовать об анемии.

На что следует обратить внимание:

1. Организм беременной должен производить необходимое количество гормона, чтобы мозг будущего малыша полноценно развивался. Особое внимание этому нужно уделить в первой половине беременности, когда у младенца нет своей щитовидной железы.

2. Еексперты отмечают, что дефицит железа почти никак не проявляется, поэтому во время беременности очень важно регулярно сдавать анализы.

Популярные статьи сейчас
Предсказание, от которого стынет кровь: "Китайский Нострадамус" рассказал, что случится в 2025 году На руки не дадут, но можно отоварить: пенсионеры получат дополнительную тысячу гривен - на что разрешат потратить Деньги придут отдельно от пенсии: украинцы могут получить помощь, о которой мало кто знает – инструкция "Впереди кровавая осень": командир ВСУ посоветовал украинцам готовиться к худшему
Показать еще

3. Врачи говорят, что при анемии повышается риск выкидышей и преждевременных родов. Важно обратиться за консультацией к врачу, потому что одного обычного питания недостаточно. И ни в коем случае не следует назначать самолечения.

Напомним, что около 20 % женщин , 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала(железа) в организме, и этот процент растет.