В период беременности нужно как никогда следить за своим здоровьем. Одним из признаков недостатка железа у беременной женщины - проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом пишут на портале "Наша мама".

Если у вас плохой аппетит, часто появляются вздутия и запоры, это повод сдать анализы и обратиться к врачу. Рассеянность, снижение памяти, нарушение концентрации внимания и повышенная утомляемость, это тоже может свидетельствовать об анемии.

На что следует обратить внимание:

1. Организм беременной должен производить необходимое количество гормона, чтобы мозг будущего малыша полноценно развивался. Особое внимание этому нужно уделить в первой половине беременности, когда у младенца нет своей щитовидной железы.

2. Еексперты отмечают, что дефицит железа почти никак не проявляется, поэтому во время беременности очень важно регулярно сдавать анализы.

Популярные статьи сейчас
Жителям многоэтажек выставят новые счета: какие услуги подорожают После мелких банкнот примутся за большие: какие гривны изымут из обращения Работающим пенсионерам перечислят выплаты: почему получат прибавку только в июне Готовьте запасы и сажайте огороды: украинцев предупредили об угрозе голода
Показать еще

3. Врачи говорят, что при анемии повышается риск выкидышей и преждевременных родов. Важно обратиться за консультацией к врачу, потому что одного обычного питания недостаточно. И ни в коем случае не следует назначать самолечения.

Напомним, что около 20 % женщин , 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала(железа) в организме, и этот процент растет.