В период беременности нужно как никогда следить за своим здоровьем. Одним из признаков недостатка железа у беременной женщины - проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом пишут на портале "Наша мама".

Если у вас плохой аппетит, часто появляются вздутия и запоры, это повод сдать анализы и обратиться к врачу. Рассеянность, снижение памяти, нарушение концентрации внимания и повышенная утомляемость, это тоже может свидетельствовать об анемии.

На что следует обратить внимание:

1. Организм беременной должен производить необходимое количество гормона, чтобы мозг будущего малыша полноценно развивался. Особое внимание этому нужно уделить в первой половине беременности, когда у младенца нет своей щитовидной железы.

2. Еексперты отмечают, что дефицит железа почти никак не проявляется, поэтому во время беременности очень важно регулярно сдавать анализы.

Популярные статьи сейчас
Новые критерии мобилизации: ТЦК обновляет списки призывников – под угрозой три категории До 12 150 грн ежемесячно: украинцам будут выплачивать новую соцпомощь - кто сможет получить Срочное обновление для "Резерв+": что нужно немедленно сделать Штурмовики и пехота? Куда будут мобилизовать после 50 лет
Показать еще

3. Врачи говорят, что при анемии повышается риск выкидышей и преждевременных родов. Важно обратиться за консультацией к врачу, потому что одного обычного питания недостаточно. И ни в коем случае не следует назначать самолечения.

Напомним, что около 20 % женщин , 50% беременных и 3% мужчин не имеют необходимого количества этого минерала(железа) в организме, и этот процент растет.