Европейские стоматологи рассказали об опасных последствиях здорового питания для зубной эмали.

"Ряд овощей, которые мы привыкли считать основой сбалансированного рациона разъедают зубную эмаль", - сообщает сайт "Обозреватель".

Читайте также: Медики рассказали о неожиданной причине смены зубной щетки

Самыми опасными для зубов признано спаржу и цукини. Именно в этих овощах содержатся концентрированные
органические кислоты.

Популярные статьи сейчас
Защита от неправомерных начислений: что следует делать после оплаты коммуналки Такие переводы банк не замечает: эксперт посоветовал, как обойти блокировку карт Зимние каникулы продлили: кто из школьников будет отдыхать больше других Новые правила передачи показателей счетчика: о каких изменениях следует знать
Показать еще

Также к списку опасных для зубов даров природы относятся щавель, болгарский перец и патиссоны.

Исключать эти овощи из рациона не стоит, особенно при соблюдении диет. Эксперты рекомендуют ополаскивать ротовую полость обычной водой каждый раз после употребления "кислых" овощей.

Также рекомендуется кушать больше яблок. Кислота, что в них содержится, наоборот укрепляет зубную эмаль.

Как писал информационный портал "Знай.иа", эксперты назвали 6 способов отбелить зубы в домашних условиях.