Администрация по контролю за питанием и лекарствами в Америке составили новые рекомендации, которые касаются нормы употребления соли человеком в течении суток. Об этом написал портал "Новости Ю".

Согласно информации, по новым расчетам ученых количество соли в рационе человека не должно превышать 1700 мг. Повышение дозы может способствовать развитию инфаркта, инсульта и росту давления.

Ученые отмечают, что большинство людей употребляют в сутки в 2-4 раза больше соли положенной нормы. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам.

Читайте также: 4 самых вредных продукта для желудка

Напоминаем, ученые убеждены, что существует необычный но эффективный способ похудения - сделать своей привычкой каждый кусочек пищи жевать 40 раз.

Популярные статьи сейчас
"Киевстар" предупредил украинцев об опасности: что нужно знать Осталась неделя: украинцы рискуют пропустить важную процедуру Пенсионерам дадут скидку на продукты 20%: что нужно взять в магазин Оля Полякова узнала, что беременна, после развода: как на самом деле появился Буряковский
Показать еще