Пиццу обожают миллионы людей по всему миру, ведь она отличается особенными вкусовыми качествами и множеством способов приготовления. Впрочем, регулярное употребление данного блюда небезопасно для организма и может привести к ряду проблем со здоровьем. Об этом пишет zhenskiy.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСпециалисты отмечают, что регулярное потребление пиццы повышает риск развития диабета. Всего один кусочек сырной пиццы имеет высокий гликемический индекс, поскольку в нем много простых углеводов. Следовательно, блюдо может спровоцировать скачок сахара в крови.
Кроме того, употребление пиццы способствует набору веса, что точно не сулит ничего хорошего для организма. Эксперты отмечают, что пища с высоким гликемическим индексом может вызвать у человека чувство голода после еды, что приводит к перееданию и ожирению.
В пицце достаточно мало клетчатки, которая является ключевым питательным веществом. Если не балансировать рацион и употреблять мало клетчатки, то можно получить проблемы с пищеварением. Помимо того, среди других побочных эффектов пиццы есть повышение риск заболеваний сердца и запоры.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, как правильно есть сало, чтобы извлечь из него всю пользу и не навредить организму: советы диетолога.
Также наш портал информировал, всего одно упражнение быстро подготовит ваше тело к лету: жирок с живота убежит моментально.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, список полезных продуктов, которые добавят вам лишних кг при похудении: присмотритесь повнимательнее.
