Шоколад является превосходным средством, которое способно прогнать сон у человека и настроить мозг на активную фазу деятельность.

Об этом заявляют исследователи из Университета Северной Аризоны. Результаты их научной работы по данному вопросу опубликованы в журнале NeuroRegulation.

В рамках эксперимента, организованного специалистами, 122 участника в возрасте от 18 до 25 лет получали либо шоколад с содержанием не менее 60% какао, или плацебо. За час до употребления его в пищу, а также через час после - у всех добровольцев снимались показания электроэнцефалографии. Кроме того у участников измерялось кровяное давление и фиксировалось психологическое состояние.

После анализа полученных данных, ученые пришли к выводу, что шоколад помогает людям взбодриться более продуктивно, нежели кофе, который традиционно используется для этого.

Читайте также: Шоколадный "наркотик" — нюхательный шоколад

Популярные статьи сейчас
Проверьте свою пенсию: старики не догадываются, что могут получать больше Документы, отсрочка и ВВК: в Раде рассказали, как в мае 2025 изменятся правила мобилизации ТЦК начнут массово штрафовать мужчин в июне: кто в зоне риска На инвалидность не будут учитывать: когда ТЦК может мобилизовать
Показать еще

По словам экспертов, поступление в организм шоколада наилучшим образом стимулирует активность мозга, улучшает реакции и способность к концентрации.

Таким образом, всем, кого начинает днем клонить в сон, медики советуют съесть немного шоколада. Он должен быть темным, а не молочным.