Как сообщает Clutch.ua существует разрешенный допинг, который насыщает мышцы кислородом во время физических нагрузок.

Такое необычное открытие взорвало спортивный мир. Все атлеты, которые узнали о чудо-напитки, сразу вырасли в показателях. Приготовьтесь услышать название. Средство прогонки кислорода в организме — обычный свекольный сок.

Оказывается, свекла - просто чудо-продукт. За счет введения в свой рацион свеклы в любом виде: вареная, печеная, сок из свежего овоща, спортсменам становится бежать гораздо легче. Исследования показали, что при увеличении нагрузки, частота сердечных сокращений осталась прежней.

Так что, если вы хотите заниматся дольше и не чувсвовать себя изнурительно, это станет вашим допингом. Однако не у всех желудочно-кишечный тракт адекватно реагирует на овощ-энергетик.
Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что в этот список калорийных продуктов попали даже суши и смузи. Если Вы на диете, нужно быть очень аккуратным в выборе продуктов. Некоторые блюда считаются полезными и вкусными, но и от них можно набрать вес, ведь они содержат большое количество жира и калорий.