Учёный из США много лет не мог похудеть и страдал от проблем с психическим здоровьем. Но всё, по его словам, резко изменилось, когда он перешёл на экстремальную диету, состоящую из одного только сырого мяса.

Энтомолог из Штатов Эндрю Граф старается есть всего один раз в день дома и пытается не обедать в ресторанах, чтобы не шокировать незнакомцев своим питанием. Всё дело в том, что 26-летний мужчина ест только сырое мясо и уверяет, что чувствует себя на такой диете просто прекрасно, пишет Storytrender.

По словам американца, он очень давно страдал от лишнего веса и перепробовал множество способов сбросить килограммы. Эндрю интенсивно занимался спортом, считал калории, сидел на углеводной диете, но ничего из этого не помогало.

Так Эндрю выглядел раньше

Популярные статьи сейчас
Света Тарабарова рассказала про реакцию Регины Тодоренко на войну: "Наши люди такого не прощают" Алекс Топольский узнает правду о девушках, а ссора Саши и Вики выйдет на новый уровень: "Она не выйдет замуж" Готовим велосипеды? Украинцам ответили, когда на заправках не останется бензина и солярки 83-летняя пенсионерка запретила своему 37-летнему мужу интим с ней: "Я не в такой форме, как раньше"
Показать еще

Как-то раз мужчина целых три месяца даже был веганом — но такая система питания, по его словам, принесла ему только вздутие живота, проблемы с кишечником и апатию.

Вскоре после перехода на новую систему питания, утверждает мужчина, он начал худеть и в целом ощущать себя намного лучше. Об аналогичных изменениях рассказывали и другие приверженцы «диеты хищников», которые также отказались от других продуктов в пользу одного мяса и, по их словам, качественно улучшили свою жизнь.

Однако в отличие от большинства мясоедов, энтомолог решил пойти дальше и полностью отказался от готовки блюд. С тех пор он питается только сырым мясом, костным мозгом, фаршем и печенью. Вот так, к примеру, сейчас выглядит его обычный обед.

Отказ от приготовленной пищи в пользу сырой привёл к ещё большему прогрессу, заявляет учёный.

Как только я перешёл на сырое мясо, то стал быстрее насыщаться. Приготовление еды уменьшает биологическую доступность питательных веществ, поэтому сырыми продуктами проще наесться. Ещё мне нравится вкус такого мяса, я всегда предпочитал его слабо прожаренным, — объясняет Эндрю.

Питаясь мясом, американец, по его словам, похудел с 135 до 84 килограммов, избавился от изжоги, проблем с давлением, повысил либидо и стал чувствовать себя намного лучше в ментальном плане.

Так Эндрю выглядит сейчас

Не обошлось и без неприятных симптомов — Эндрю говорит, что сталкивался с запорами, неприятным запахом изо рта и сыпью. Но в целом же, считает американец, люди на мясной диете живут дольше, чем на другой системе питания. И теперь мужчина даже помогает своим родственникам, склонным к ожирению, перейти на потребление одного сырого мяса.

Напомним, мясоеды устроили жестокую травлю веганам.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что названы продукты, которые не можно есть сырыми.

Также "Знай.ua" писал про 4 аргумента, которые заставят вас стать вегетарианцами уже завтра.