Некоторые продукты могут негативно сказываться на вашем настроении.

Фастфуд

При плохом настроении людей часто тянет к нездоровой пище. Однако фастфуд совсем не помогает поднять настроение. Наоборот, он перегружает организм солью и жирами, которые вредят микрофлоре кишечника, из-за чего возникает подавленность и депрессия.

Энергетические напитки

Популярные статьи сейчас
Родились в двух рубашках: знаки Зодиака, за которыми удача ходит по пятам Украинские пенсионеры потеряют до 50% выплат: в ПФУ дают всего 10 дней Почему нельзя держать крышку унитаза открытой: вопрос не только гигиены Дочь "министра войны" Шойгу показала, за что умирают мобики: шикарные тусовки и отдых в Дубае
Показать еще

энергетики совершенно не помогают при депрессии. Смесь кофеина и сахара негативно влияет на уровень сахара в крови, из-за чего организм испытывает стресс. Таким образом, ухудшается эмоциональное состояние.

Алкоголь

Алкогольные напитки затормаживают работу центральной нервной системы, которая отвечает за эмоции, мысли и поведение. Может сначала это поможет избавиться от негативных эмоций, но с выходом алкоголя из организма плохое и подавленное настроение только усилится.

Правильное питание

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что красивая густая шевелюра – признак хорошего здоровья. Но для того, чтобы локоны были гладкими и блестящими, нужно нечто большее, чем просто хороший шампунь и тщательный уход. Существует немало способов улучшить состояние кожи головы и волос.