Деякі продукти можуть негативно позначатися на вашому настрої.

Фастфуд

При поганому настрої людей часто тягне до нездорової їжі. Однак фастфуд зовсім не допомагає підняти настрій. Навпаки, він перевантажує організм сіллю і жирами, які шкодять мікрофлорі кишечника, через що виникає пригніченість і депресія.

Енергетичні напої

Популярні новини зараз

Нова кохана колишнього Ані Лорак показала їхнє сімейне щастя - двоє "діток"

Донька Ольги Сумської влаштувала з коханим Home Party: "Крута сімейка"

Найпереробленіша з "Пацанок" Покрищук показала натуральну "красу" до операцій: "Впізнали жінку?"

Замість Нікітюк на роль Холостячки запропонували колегу Мішиної, українки красуню не оцінили: "Не вписується"

Показати ще

енергетики абсолютно не допомагають при депресії. Суміш кофеїну і цукру негативно впливає на рівень цукру в крові, через що організм відчуває стрес. Таким чином, погіршується емоційний стан.

Алкоголь

Алкогольні напої загальмовують роботу центральної нервової системи, яка відповідає за емоції, думки і поведінку. Може спочатку це допоможе позбутися від негативних емоцій, але з виходом алкоголю з організму погане і пригнічений настрій тільки посилиться.

Правильне харчування

Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що красива густа шевелюра - ознака гарного здоров'я. Але для того, щоб локони були гладкими і блискучими, потрібно щось більше, ніж просто хороший шампунь і ретельний догляд. Існує чимало способів поліпшити стан шкіри голови і волосся.