Если вы как раз ищете простой и вкусный способ похудения, тогда вы оказались именно там! Мы предлагаем вам превосходные рецепты с минимумом забот и ингредиентов, которые вам обязательно понравятся.

Кефир с курагой: этот метод избавления от лишних килограммов не имеет противопоказаний, так как и кефир, и курага являются безвредными и полезными продуктами. Употребляя коктейль из кефира и кураги на ночь, ты стабилизируешь свое пищеварение и втихомириш аппетит.



Чернослив с кефиром: напиток, который помогает поддерживать в норме уровень сахара, ускоряет метаболизм и способствует быстрому похудению.


Кефир с инжиром: сладкий и питательный коктейль для восстановления обмена веществ. Лучше употреблять на завтрак.


Изюм с кефиром: идеальное дополнение к овсянки. Заменяет полноценный прием пищи, запускает нормальную работу кишечника.