Якщо ви як раз шукаєте простий і смачний спосіб схуднення, тоді ви опинились саме там! Ми пропонуємо вам чудові рецепти з мінімумом турбот та інгредієнтів, які вам обов'язково сподобаються.

Кефір з курагою: цей метод позбавлення від зайвих кілограмів не має протипоказань, оскільки і кефір, і курага є нешкідливими і корисними продуктами. Вживаючи коктейль з кефіру та кураги на ніч, ти стабілізуєш своє травлення і втихомириш апетит.



Чорнослив з кефіром: напій, який допомагає підтримувати в нормі рівень цукру, прискорює метаболізм і сприяє швидкому схудненню.


Кефір з інжиром: солодкий і поживний коктейль для відновлення обміну речовин. Краще вживати на сніданок.


Родзинки з кефіром: ідеальне доповнення до вівсянки. Замінює повноцінний прийом їжі, запускає нормальну роботу кишечника.