Настоящая магия: девушка раскрыла секрет быстрого похудения

Без всякой химии Анна Марченко из города Хмельник Винницкой области уменьшила течение года свой вес со 103 до 65 килограммов.

Об этом сообщает ТСН.

Сейчас Аня показывает вещи, которые носила в прошлом году и в которых сейчас она просто тонет: талия девушки сузилась с 116 до 69 сантиметров.

"Хотелось нравиться парням и хорошо выглядеть", - пояснила она свое решение.

Ради своей цели девушка преодолела депрессию, боль и слезы, зато продемонстрировала большую силу воли. Сначала выбросила из холодильника все вредные продукты и начала учиться питаться правильно.

"Пять раз в день мелкими порциями. Не ем жареного, соли, сладкого, мучного. Фрукты, овощи - такое", - рассказала она.

Для занятий спортом пришлось разрабатывать индивидуальную программу, ведь из-за наследственной предрасположенности к избыточному весу не могли помочь ни обычные упражнения, ни плавание. "Даже по две тренировки в день было. Она сказала: ты как хочешь, а я должен к декабрю весить 65 килограммов. Это казалось нереально", - говорит ее тренер Татьяна. А вот родители Ани сначала были совсем не в восторге, потому что волновались за его здоровье. "Показывают анероксию по телевизору. Думаю, это, вероятно, не ест ребенок, от этого всего отказывается. Страшно было", - признает Людмила Марченко.

Преодолеть депрессию и боль: девушка из Винницкой за год сбросила 40 килограммов и начала учить других.