1. Ложитесь спать. Недостаток сна повышает уровень стресса, и вы можете посчитать неудачным вполне обычный день. Выспитесь как следует, и жизнь заиграет новыми красками. Ведь мы ещё из сказок помним, что утро вечера мудренее.

2. Нарисуйте своё дурное настроение на бумаге. И разорвите листок на мелкие клочки. Если художественных талантов у вас нет, напишите о неудачах, а потом так же уничтожьте лист бумаги.

3. Наденьте лучший наряд. Если вы женщина, сделайте ещё и яркий макияж. Отличный внешний вид поднимет настроение.

Популярные статьи сейчас
ПриватБанк без предупреждения блокирует счета Дожить до надбавки: с какого возраста пенсионеры могут получить спецдоплаты Уклонистам не спрятать дома – как планируют вручить повестку ПриватБанк устанавливает ограничения: что грозит пенсионерам
Показать еще

4. Выложите удачное селфи. Лайки и комплименты заставят улыбнуться и почувствовать себя лучше.

5. Сделайте кому-нибудь комплимент. Подняв настроение другому человеку, вы тоже почувствуете себя лучше.

Ранее портал "Знай.ua" собрал 5 мифов о пиве.