На своей странице в Facebook и. о. министра предложила читателям ознакомиться с советами, "которые не даст врач". В своих советах Супрун основывалась на мнении гастроэнтеролога-диетолога.

В первую очередь Ульяна Супрун порекомендовала украинцам отказаться от употребления соды.

По мнению и. о. министра здравоохранения, длительное потребление соды может спровоцировать электролитные нарушения. Также в организме может подняться уровень натрия; снижается уровень калия, кальция и магния. Это опасно нарушением в сердечно-сосудистой регуляции, повышению артериального давления, нарушению минерализации костей, образование камней в почках, и даже отеком мозга.

Не менее опасно, по мнению и. о. министра, употреблять перекись водорода. По мнению Ульяны Супрун, употребление этого средства может вызвать воспаление желудка, кишечника или поджелудочной железы, а также перитонит.

Еще одна ошибка – самовольное употребление желчегонных средств. В особенности это касается пациентов с желчнокаменной болезнью.

"Им вообще противопоказано употреблять любые средства, содержащие травы с желчегонным свойствами, например, расторопшу. Такое "лечение" может привести к обострению холецистита, выхода камня из желчного пузыря в холедох и спровоцировать ургентный состояние с острой желчной коликой, механической желтухой и развитием панкреатита, когда только своевременная хирургическая помощь может помочь", - заявила Супрун.

Лучшей профилактикой этого недуга и. о. министра здравоохранения назвала регулярные полноценные завтраки с употреблением полезных жиров, небольшие перерывы между приемами пищи, отказ от кофе натощак.

"Как видим, поесть или попить что-то только потому, что это советуют в интернете - не лучший путь к крепкому здоровью и долголетию. Большую роль играет действительно здоровое питание. Это есть много овощей и фруктов, пить достаточно воды и ограничивать продукты, содержащие сахар, соль и белая мука. И не забывайте, что лучший советчик по вопросам здоровья - ваш семейный врач", - уточнила Супрун.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун предупредила украинцев, что миром ширится эпидемия неверия науке.