Акробатка Юлия Гюнтель приняла участие в необычной фотосессии. Профессиональная артистка в жанре "каучук" со сценическим псевдонимом Злата снялась ироничного календаря, который называется "Требуется секретарь. Предпочтительна гибкость".

Девушка обладает редкой природной особенностью — её сухожилия чрезвычайно эластичны, что дает возможность изгибать тело в невероятные позы.

В 2012 году телевизионный канал "Discovery Channel" присвоил Юле титул − "Самая гибкая девушка в мире". Оцените эту фотоработу.

Популярные статьи сейчас
Пенсионерам "навесят" новое финансовое бремя: никаких льгот не ждите Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию
Показать еще

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", украинская певица и участница проекта "Голос страны" Камалия, которая делится талантами своих дочерей – пением и танцами.Камалия растрогала юзеров видео, где ее маленькая дочь поет на украинском.

То, что Камалия талантливая певица известно, а вот то что она еще и очень гибкая видно на фото, которые были опубликованы на ее странице Instagram.
Звезда выложила целый фотоотчет с тренировки. На фотографиях Камалия показала завидную растяжку и гибкость.

Напомним, существует простой способ сделать силовые тренировки гораздо эффективнее. Увеличить мышечную массу, улучшить гибкость и стать сильнее помогут эксцентричные упражнения.

Когда мышца сокращается, она либо укорачивается, либо удлиняется. Фаза, в которой мышца укорачивается, называется концентрической, а фаза, в которой удлиняется, — эксцентрической. Простой пример: в упражнении на бицепс, когда вы сгибаете руку с гантелей, происходит концентрическое сокращение, а когда разгибаете — эксцентрическое.

Как правило, в силовых тренировках больше внимания уделяется концентрической фазе. Тогда как для хороших результатоюив необходимо прорабатывать обе фазы, а в некоторых случаях сделать акцент на эксцентрической.

Отметим, если ты уже долгое время мечтаешь заполучить плоский идеальный животик, перепробовала все возможные советы, но так и не увидела результата, делимся с тобой убийственным оружием против жира на животе. Включи эти 5 упражнений в свои тренировки – и результат не заставит себя ждать!