К заботе о своем внешнем виде и свое здоровье женщина, которая любит себя, подходит с разных сторон. Она занимается спортом, уход за кожей лица и тела осуществляет с помощью косметологических процедур, волосы и ногти тоже требуют специального подхода.

А так же непосредственно беспокоится о женском здоровье, на котором основана и женская сила, и уверенность в себе, и сексуальная привлекательность. В этом на помощь приходит интимная гимнастика.

Существует мнение, что гимнастика интимных мест нужна только для того, чтобы обеспечить полноценную сексуальную жизнь, приносить удовольствие себе и партнеру. На самом деле, с помощью вумбилдинг - так называют интимную гимнастику, можно устранить ряд неприятных проблем, которые лишают многих женщин возможности быть в гармонии со своей природой и вести насыщенную полноценную жизнь.

Кстати, у француженок интимная гимнастика входит в медицинский полис и настоятельно рекомендуется с 22 лет!

Вумбилдинг- это упражнения, которые воздействуют на группу мышц тазового дна (да, влагалища и ануса тоже). И это не просто упражнения Кегеля, где вам предлагают сжимать и разжимать "вход", речь о глубоком слое мышц.



Правильная, мягкая, нетравматическая интимная гимнастика помогает, если вы обнаружили нарушение разного вида.

Популярные статьи сейчас

Самый весёлый ведущий "Орёл и Решка" Антон Птушкин продал свой Smart за 100 тысяч, чтобы спасти жизни

Тринити постарела, а у Нео добавилось седых волос: как изменились Киану Ривз и Кэрри-Энн Мосс со времен первой "Матрицы"

Не зря торчащие соски засветила: Рианна получила звание национального героя

Злата Огневич готова назвать имя победителя "Холостячки", избранник случайно "спалился": "Кольцо в руке"

Показать еще

Интимная гимнастика корректирует:

  • Расстройства мочеполовой системы
  • Ухудшение кровоснабжения половых органов
  • Дисбаланс гормонального фона
  • Нарушение микрофлоры влагалища
  • Слабые мышцы после родов
  • Сидячий образ жизни
  • Проблемы климактерического периода
  • Опущение органов малого таза 1-2 степени
  • Опущение стенок влагалища.


Эта гимнастика развивает мышцы тазового дна, ускоряет наступление беременности и помогает благополучном родоразрешении без разрывов. Кроме всего, вумбилдинг гарантирует оргазмы в сексуальной жизни, а о качественном улучшении интимной жизни и отношений с партнером ходят легенды.

Как сообщал портал "Знай.ua", первые тренажеры создал шведский физиотерапевт Густав Цандер в XIX веке. Он создал целый ряд терапевтических машин, своеобразные аналоги тренажеров.

А вот первые спортзалы появились гораздо раньше, чем мы можем представить - три тысячи лет назад. Тогда целые стадионы отводили под тренировки древних римлян, украшали их отдельной купальней и мозаикой.