До турботи про свій зовнішній вигляд і своє здоров'я жінка, яка любить себе, підходить з різних сторін. Вона займається спортом, догляд за шкірою обличчя і тіла здійснює за допомогою косметологічних процедур, волосся і нігті теж вимагають спеціального підходу.

А так же безпосередньо турбується про жіноче здоров'я, на якому заснована і жіноча сила, і впевненість в собі, і сексуальна привабливість. У цьому на допомогу приходить інтимна гімнастика.

Існує думка, що гімнастика інтимних місць потрібна лише для того, щоб забезпечити повноцінне сексуальне життя, приносити задоволення собі і партнеру. Насправді ж, за допомогою вумбілдингу - так називають інтимну гімнастику, можна усунути ряд неприємних проблем, які позбавляють багатьох жінок можливості бути в гармонії зі своєю природою і вести насичене повноцінне життя.

До речі, у француженок інтимна гімнастика входить в медичний поліс і настійно рекомендується з 22 років!

Вумбілдинг- це вправи, які впливають на групу м'язів тазового дна (так, піхви і ануса теж). І це не просто вправи Кегеля, де вам пропонують стискати і розтискати "вхід", мова про глибокий шар м'язів.



Правильна, м'яка, нетравматична інтимна гімнастика допомагає, якщо ви виявили порушення різного виду.

Популярні новини зараз
Пенсіонерам видадуть сертифікати на 400 гривень За безкоштовні поїздки в автобусах тепер доведеться платити "Нафтогаз" дав 9 днів: що потрібно зробити навіть якщо газ не споживаєте Жертвувати шлунком заради комуналки більше не доведеться: пенсіонерам призначать доплати
Показати ще

Інтимна гімнастика коригує:

  • Розлади сечостатевої системи
  • Погіршення кровопостачання статевих органів
  • Дисбаланс гормонального фону
  • Порушення мікрофлори піхви
  • Слабкі м'язи після пологів
  • Сидячий образ життя
  • Проблеми клімактеричного періоду
  • Опущення органів малого тазу 1-2 ступеня
  • Опущення стінок піхви.


Ця гімнастика розвиває м'язи тазового дна, прискорює настання вагітності і допомагає благополучному розродженні без розривів. Крім всього, вумбілдинг гарантує оргазми в сексуальному житті, а про якісне поліпшення інтимного життя і стосунків з партнером ходять легенди.

Як повідомляв портал "Знай.ua", перші тренажери створив шведський фізіотерапевт Густав Цандер у XIX столітті. Він створив цілу низку терапевтичних машин, своєрідні аналоги тренажерів.

А от перші спортзали з'явилися набагато раніше, ніж ми можемо уявити – три тисячі років тому. Тоді цілі стадіони відводили під тренування стародавніх римлян, прикрашали їх окремою купальнею та мозаїкою.