Всего 15 правил сделают твою жизнь ярче

Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения, которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой жизни. Сообщает Clutch.

Случайно или специально, мы каждый день ограничиваем себя в чем-то, прячемся от жизни в каких-то её аспектах, и если в один прекрасный день эти преграды рухнут, какой удивительной станет жизнь. Впрочем, можно не дожидаться этого дня, а самостоятельно приближать его.

Возьмите на вооружение эти простые привычки и уже спустя неделю, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему.

1. Ставьте произведение искусства на заставку рабочего компьютера.

2. Научитесь хорошо играть в сложную игру. Например, карточные – бридж, преферанс, твист, настольные – монополия, манчкин, спортивные — гольф, поло, крокет, шахматы.

3. Обзаведясь новой привычкой. Например, делать несложный комплекс из йоги по утрам. Или простую зарядку. Или недолгую прогулку по вечерам.

4. Освойте несколько техник медитаций чтобы успокоить душу и тело. Медитация поможет собрать все мысли в кучу и определиться с целью.

5. Попробуйте понять что-то, что ранее было вам непонятно — философское учение, сложный фильм, книгу, творчество художника. Постарайтесь рассмотреть это с разных сторон, примерить на себя разные точки зрения, почитать отзывы других людей, критику, историю создания, комментарии.

6. Заведите друзей из других стран — почаще общайся с ними лично, по телефону, на Facebook.

7. Потратьте время, чтобы хорошо разобраться в какой-нибудь теме. Например, вина, сыры, индийский текстиль, итальянская архитектура, греческая скульптура и так далее.

8. Купите полотно, попробуйте нарисовать картину. Для тех кто не умеет рисовать вообще, есть отличная вещь, называется рисуем по номерам.

9. Начните слушать познавательные подкасты.

10. Каждый день читайте случайную статью в Википедии.

11. Перестаньте смотреть телевизор.

12. Проконсультируйся с имидж-консультантом или стилистом, скорректируйте свой образ.

13. Попробуй написать короткий рассказ, сценарий, скетч или хотя бы познавательный пост в Instagram.

14. Сходите на несколько мероприятий, на которые вы бы никогда бы не пошли: концерты нетипичной для вас музыки, вечеринки в необычном формате, выставки, флэшмобы, лекции.

15. Смените подход к путешествиям. Если вы путешествуеше на самолете — попробуй поезда. Если вы останавливалась в дорогих отелях — попробуй CouchSurfing. Поезжайте на континент, на котором вы никогда не были.

Как сообщал портал "Знай.uа", понятие человеческого счастья изучают философы, психологи, богословы, физиологи — все науки объясняют это чувство по-своему, но сходятся в одном — научиться быть счастливым вполне реально. А что должна знать настоящая женщина, чтобы быть счастливой?