Не важливо, що ви за людина, про що мрієте і куди прагнете, кінцева мета кожного з нас - щастя. Але завжди знаходиться щось, що віддаляє нас від цієї єдиної мрії, і це "щось" - ми самі, а вірніше, наші обмеження, які роками вибудовуються навколо, і як бетонні стіни відгороджують нас від щасливого життя. Повідомляє Clutch.

Випадково чи спеціально, ми кожен день обмежуємо себе в чомусь, ховаємося від життя в якихось його аспектах, і якщо в один прекрасний день ці перепони впадуть, яким дивовижним стане життя. Втім, можна не чекати цього дня, а самостійно наближати його.

Візьміть на озброєння ці прості звички і вже через тиждень, ви побачите, як ваше життя зміниться на краще.

1. Ставте твір мистецтва на заставку робочого комп'ютера.

Популярні новини зараз
Терміново біжіть до супермаркету, поки не почалися тривалі відключення світла: що потрібно купити кожному українцеві "Бусифікацію" обіцяють викорінити: ТЦК застосують новий підхід до мобілізації Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу
Показати ще

2. Навчиться добре грати в складну гру. Наприклад, карткові - бридж, преферанс, твіст, настільні - монополія, манчкін, спортивні - гольф, поло, крокет, шахи.

3. Обзавівшись новою звичкою. Наприклад, робити нескладний комплекс з йоги вранці. Або просту зарядку. Або недовгу прогулянку по вечорах.

4. Освойте кілька технік медитацій щоб заспокоїти душу і тіло. Медитація допоможе зібрати всі думки в купу і визначитися з метою.

5. Спробуйте зрозуміти щось, що раніше було вам незрозуміло - філософське вчення, складний фільм, книгу, творчість художника. Постарайтеся розглянути це з різних сторін, приміряти на себе різні точки зору, почитати відгуки інших людей, критику, історію створення, коментарі.

6. Заведіть друзів з інших країн - частіше спілкуйся з ними особисто, по телефону, на Facebook.

7. Витрачайте час, щоб добре розібратися в якій-небудь темі. Наприклад, вина, сири, індійський текстиль, італійська архітектура, грецька скульптура і так далі.

8. Купіть полотно, спробуйте намалювати картину. Для тих хто не вміє малювати взагалі, є відмінна річ, називається малюємо за номерами.

9. Почніть слухати пізнавальні подкасти.

10. Кожен день читайте випадкову статтю у Вікіпедії.

11. Перестаньте дивитися телевізор.

12. Проконсультуйся з імідж-консультантом або стилістом, скоректуйте свій образ.

13. Спробуй написати коротке оповідання, сценарій, скетч або хоча б пізнавальний пост в Instagram.

14. Сходіть на кілька заходів, на які ви б ніколи б не пішли: концерти нетипової для вас музики, вечірки в незвичайному форматі, виставки, флешмоби, лекції.

15. Змініть підхід до подорожей. Якщо ви подорожуєш на літаку - спробуй поїзда. Якщо ви зупинялася в дорогих готелях - спробуй CouchSurfing. Поїдьте на континент, на якому ви ніколи не були.

Як повідомляв портал "Знай.uа", поняття людського щастя вивчають філософи, психологи, богослови, фізіологи - все науки пояснюють це почуття по-своєму, але сходяться в одному - навчитися бути щасливим цілком реально. А що повинна знати справжня жінка, щоб бути щасливою?