Черный чай не хуже зеленого помогает сбросить лишние килограммы. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе после проведения соответсвующего исследования.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяРезультаты их работы обнародованы в Европейском журнале питания.
В эксперимент с участием мышей, ученые поделили подопытных животных на четыре группы, которые различались спецификой питания.
В частности, часть мышей получала мало сахара и жира, вторая получала много сахара и жира, третья и четвертая ели сахар и жир в разных пропорциях с одновременными добавками экстракта черного чая.
В ходе наблюдения и анализов ученые установили, что показатели к моменту завершения эксперимента улучшились у тех животных, которым давали черный чай.
"Обе группы мышей, употреблявшие черный чай, набрали меньше жира, несмотря на высококалорийную диету с большим количеством жира и сахара", — отметили авторы проекта.
Согласно исследованию, экстракт черного чая оказывал особое влияние на микрофлору кишечника. Его эффект отличался от воздействия зеленого чая. У мышей, употреблявших черный чай увеличилась концентрация бактерий Pseudobutyrivibrio и короткоцепочечных жирных кислот.
Это привело к тому, что жир из пищи при расщеплении не откладывался в жировое депо (стратегический запас тела), а перерабатывался и выводился без задержек. Таким образом метаболизм организма ускорялся.
Вместе с тем, специлисты отметили, что эффект черного чая проявляется только на фоне физической активности – мыши получавшие чай много двигались.
Ранее мы писали, что ради красоты и стройного тела мы изнуряем себя различными диетами, часто не задумываясь, насколько они могут быть опасными. Британская ассоциация диетологов опубликовала список вредных диет, от которых нам стоит отказаться в новом году.
Напомним, 5 звезд раскрыли свои тайны, о рецептах похудения после родов.
Как сообщал портал "Знай.ua", это 9 самых нелепых диет в мире, на которых сидели миллионы.
Также "Знай.ua" писал, самая пышная модель обнажилась для фото.
