Бессонница у пожилых людей: исследователи назвали причину

Исследователям из США удалось приблизиться к разгадке беспокойного ночного сна у пожилых людей. Они назвали одну из причин.

Об этом сообщается на сайте Университета Дьюка. Ученые пришли к выводу, что ночная бессонница или чуткий сон у пожилых людей является одним из способов выживания. Он был присущ древним людям и помогал им избегать различных опасностей.

Исследователи выяснили, что бабушки и дедушки не утратили эту способность и в наши дни. Они проявляют бдительность, чтобы охранять от опасностей и нападения врагов более молодое поколение.

Ученые объяснили, что вполне вероятно - беспокойный сон пожилых людей является реликтом эволюционного прошлого. Авторы исследования долгое время наблюдали за народом хадза. Его представители живут на севере Танзании.

Представители народности весь день заняты обыденными делами, а ночью отдыхают. Их состояние в темное время суток эксперты анализировали с помощью умных часов.

Представители племени спали очень неравномерно и при таком режиме сна хотя бы один человек бодрствовал. Он должен предупреждать других о возможной угрозе. При этом ученые установили, что пожилые представители племени раньше ложились спать и раньше просыпались.

Напомним, ранее портал "Знай.ua" сообщал, ученые выяснили, как влияет на организм человека недостаток сна.