Медики нашли приятный способ борьбы со стрессом

поділитись
Предлагаем ознакомиться с ним вместе

Каждому из нас хоть когда-то хотелось накричать на кого-нибудь или даже пнуть изо всех сил. Мы стараемся сдерживаться, но, глядя в глаза правде, можно смело сказать, что это почти нереально. Наш мир богат сложными вызовами и трудными решениями, которые обязательно пощекочут нервы.

И, как оказалось, эфирные масла - это именно то, что поможет вам успокоиться и гораздо легче пережить стрессовые ситуации, передает "24 канал".

Что это такое эфирные масла

Эфирные масла – это природные ароматические соединения. Они встречаются в семенах, коре, стеблях, корнях и растениях.

Как использовать

Существует множество вариантов использования этого продукта. Самые распространенные из них: использование в ароматическом диффузоре, нанесение непосредственно на кожу и потребление в пищу.

Какая польза

Известно, что масла имеют удивительный аромат. Кроме того, они обладают расслабляющими, питательными, лечебными и антибактериальными свойствами. Но разные масла работают по-разному. Например, масло лемонграсса помогает справиться с чувством беспокойства; масло имбиря борется с тошнотой, а масло розмарина уменьшает боль после тренировки.

Как ранее сообщал портал "Знай.uа", медики назвали продукты, которые должны быть в меню у гипертоника.

Автор материала: 
Анна Сафронова
Теги: 
стресс, эфирные масла, аромат, нервы
Землю накрыла сильнейшая с начала года магнитная буря
0
0
01:55 21.04.2018
Выдать чужое за свое - известный советский "тренд"
0
0
23:30 20.04.2018
Оказывается, главное отличие находится в их крови
0
0
17:59 20.04.2018
Теперь нет смысла скрывать правду
0
0
17:20 20.04.2018
Планета полностью пригодна для жизни
0
0
16:40 20.04.2018