Медики знайшли приємний спосіб боротьби зі стресом

поділитись
Пропонуємо ознайомитися з ним разом

Кожному з нас хоч колись хотілось накричати на кого-небудь чи навіть пнути з усіх сил. Ми намагаємось стримуватися, та, дивлячись в очі правді, можна сміливо сказати, що це майже нереально. Наш світ багатий складними викликами та тяжкими рішеннями, які обов'язково полоскочуть нерви.

Та, як виявилося, ефірні масла - це саме те, що допоможе вам заспокоїтись та набагато легше пережити стресові ситуації, передає "24 канал".

Що це таке ефірні масла

Ефірні масла – це природні ароматичні сполуки. Вони зустрічаються в насінні, корі, стеблах, коренях та рослинах.

Як використовувати

Існує безліч варіантів використання цього продукту. Найпоширеніші з них: використання в ароматичному дифузорі, нанесення безпосередньо на шкіру та споживання у їжу.

Яка користь

Відомо, що масла мають дивовижний аромат. Крім того, вони володіють розслаблюючими, поживними, лікувальними та антибактеріальними властивостями. Та різні масла працюють по-різному. Наприклад, олія лемонграсу допомагає впоратися з почуттям занепокоєння; олія імбиру бореться з нудотою, а масло розмарину зменшує біль після тренування.

Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", медики назвали продукти, що мають бути в меню у гіпертоніка.

Автор матеріалу: 
Анна Сафронова
Теги: 
стрес, ефірні масла, аромат, нерви
Уфологи відразу ж приділили пильну увагу цим кадрам
0
0
01:35 25.04.2018
Населення нашої планети рухається до краху, але бачать це не всі, тому хвилює це одиниці
0
0
23:40 24.04.2018
Загадкова подія сталася ще в травні 1980 року
0
0
22:18 24.04.2018
Ісус знає, що потрібно людству
0
0
17:46 24.04.2018
Залишки планети можуть озолотити вчених
0
0
17:02 24.04.2018