Миллионы женщин тратят сумасшедшие деньги на кремы и маски, чтобы избавиться от предательских мешков под глазами.

Какой бы ни была причина их появления – недостаточное количество сна, неправильное питание или генетическая предрасположенность – специалисты знают, как избавиться от синяков всего за неделю.

1. Откажитесь от кофе

После нескольких чашек бодрящего напитка, выпитых за день, ночью не до сна. Результат – круги под глазами. Попробуйте заменить кофе зеленым чаем. В нем тоже содержится кофеин, но он дает меньше нагрузки на сердце и не бодрит по ночам.

2. Полюбите зелень

Популярные статьи сейчас
Срочно бегите в супермаркет, пока не начались длительные отключения света: что нужно купить каждому украинцу Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе
Показать еще

Синяки под глазами могут проявляться сильнее из-за замедленного кровообращения. Чтобы его улучшить, добавьте в рацион зеленые овощи, богатые железом – шпинат и брокколи.

3. Пейте больше воды

Мешки под глазами – следствие обезвоживания. Если вы пьете недостаточно воды, организм пытается ею запастись и провоцирует появление отеков. В день нужно употреблять в среднем 8 стаканов чистой питьевой воды без газа.

4. Смените позу для сна

Сон на животе или на боку не только провоцирует появление морщин, но и вызывает отечность под глазами. Чтобы этого избежать, привыкайте спать на спине.

5. Сделайте маску из петрушки

Петрушка хороша не только в салате, но и как ингредиент для бьюти-маски. Дело в том, что в этой зелени содержится много витамина C и калия, которые очень полезны для кожи лица. Чтобы приготовить маску, мелко нарубите петрушку, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, заверните полученное пюре в мешочки из марли и положите на глаза.

6. Пользуйтесь солнцезащитным кремом

Следите за тем, чтобы ваш дневной крем содержал SPF для защиты от ультрафиолета, который провоцирует преждевременное старение и сухость кожи.

7. Используйте холодный компресс

Для этого можно использовать специальную маску для глаз, которую нужно хранить в холодильнике, обычные пакеты для льда, охлажденные ложки, кружочки огурца или картошки.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", медики назвали диету, которая может убить.