Американская актриса Кейт Хадсон наглядно продемонстрировала: отсутствие специального инвентаря не повод отлынивать от занятий спортом.

Звезда ведет здоровый образ жизни и регулярно делится с поклонниками секретами стройной фигуры на странице в Instagram.

Кейт Хадсон

Несмотря на то, что Хадсон старается придерживаться правильного питания, актриса иногда любит и побаловать себя любимой вредной едой и напитками. В частности, звезда очень любит вино.

Популярные статьи сейчас

Певица Аlyosha показала маленькую дочь: копия Тараса Тополи

Кума Дзидзьо Цибульская встретила весну в обьятиях красавчика, и это не муж: "Пора завязывать"

Маричка Падалко начала бегать и "наехала" на мужа Егора Соболева: "Мерзко"

Четыре жены Григория Чапкиса: как выглядели любимые женщины легендарного хореографа

Показать еще

Не секрет, что в алкоголе содержится сахар, поэтому спиртные напитки диетическими назвать трудно. И Хадсон точно знает: чтобы позволить себе бокал любимого "Розе", ей нужно сначала хорошенько попотеть.

И это она предпочитает делать прямо с вином в руках – используя бутылки вместо гантель. Именно этим креативным лайфхаком Кейт на днях поделилась с подписчиками, опубликовав короткий ролик с комплексом упражнений для рук.

Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT

После такой плодотворной тренировки вечером в пятницу можно без угрызений совести открыть бутылочку красного вина, смело выпить бокал и расслабиться после тяжелой рабочей недели.

Смотрите ролик, в котором Кейт Хадсон демонстрирует свои любимые быстрые упражнения

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как накачать ягодицы за 20 минут в день.