Американская актриса Кейт Хадсон наглядно продемонстрировала: отсутствие специального инвентаря не повод отлынивать от занятий спортом.

Звезда ведет здоровый образ жизни и регулярно делится с поклонниками секретами стройной фигуры на странице в Instagram.

Кейт Хадсон

Несмотря на то, что Хадсон старается придерживаться правильного питания, актриса иногда любит и побаловать себя любимой вредной едой и напитками. В частности, звезда очень любит вино.

Популярные статьи сейчас
Гороскоп на пятницу 22 ноября для всех знаков Зодиака: день для перемен и простых радостей Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам
Показать еще

Не секрет, что в алкоголе содержится сахар, поэтому спиртные напитки диетическими назвать трудно. И Хадсон точно знает: чтобы позволить себе бокал любимого "Розе", ей нужно сначала хорошенько попотеть.

И это она предпочитает делать прямо с вином в руках – используя бутылки вместо гантель. Именно этим креативным лайфхаком Кейт на днях поделилась с подписчиками, опубликовав короткий ролик с комплексом упражнений для рук.

Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT

После такой плодотворной тренировки вечером в пятницу можно без угрызений совести открыть бутылочку красного вина, смело выпить бокал и расслабиться после тяжелой рабочей недели.

Смотрите ролик, в котором Кейт Хадсон демонстрирует свои любимые быстрые упражнения

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как накачать ягодицы за 20 минут в день.