Американська актриса Кейт Хадсон наочно продемонструвала: відсутність спеціального інвентарю не привід ухилятися від занять спортом.

Зірка веде здоровий спосіб життя і регулярно ділиться з шанувальниками секретами стрункої фігури на сторінці в Instagram.

Кейт Хадсон

Незважаючи на те, що Хадсон намагається дотримуватися правильного харчування, актриса іноді любить й побалувати себе улюбленою шкідливою їжею і напоями. Зокрема, зірка дуже любить вино.

Популярні новини зараз
Гороскоп на сьогодні, 18 квітня: п'ятниця змінить плани – фінансові втрати та несподіваний шанс У Дніпрі підлітки два дні громили "Varus" та штурмували ТРЦ під російський реп із матами: "Жалюгідне видовище" Старі квартири обкладають податком: українці скоро отримають листи Зміни у мобілізації з 1 травня: Генштаб оголосив про важливе нововведення
Показати ще

Не секрет, що в алкоголі міститься цукор, тому спиртні напої дієтичними назвати важко. І Хадсон точно знає: аби дозволити собі келих улюбленого "Розе", їй потрібно спочатку гарненько попітніти.

І це вона вважає за краще робити прямо з вином у руках - використовуючи пляшки замість гантель. Саме цим креативним лайфхаком Кейт днями поділилася з підписниками, опублікувавши короткий ролик із комплексом вправ для рук.

Допис, поширений Kate Hudson (@katehudson) Вер 15, 2017 о 6:02 PDT

Після такого плідного тренування ввечері в п'ятницю можна без докорів сумління відкрити пляшку червоного вина, сміливо випити келих і розслабитися після важкого робочого тижня.

Дивіться ролик, у якому Кейт Хадсон демонструє свої улюблені швидкі вправи

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як накачати сідниці за 20 хвилин на день.