Различные детокс-напитки и диеты сейчас - на пике популярности. Ведь отовсюду модели и голливудские актрисы наперебой рассказывают, как важно "разгружать" организм и выводить коварные токсины для сохранения молодости и красоты.

На этот раз 43-летняя американская супермодель Молли Симс решила поделиться секретами правильного питания, которое придает ей сил и энергии, чтобы работать и воспитывать троих маленьких детей.

Рацион детокс-дня Молли:

Популярные статьи сейчас
Пенсионеры должны доказать, что еще живы: в ПФУ дали время до конца декабря, иначе оставят без денег Военнообязанным дали время до 5 февраля: что нужно успеть Наконец-то хватит на коммуналку: пенсию будут считать по новой формуле, на сколько увеличатся выплаты ТЦК вычищают села – идут к тем, кто слабее: военный возмутился несправедливостью мобилизации
Показать еще

Лимонная вода: лимон + имбирь + мята + вода

Зеленый смузи: киви + авокадо + шпинат + банан + огурец + молотые семена льна + стевия + вода.

В течение всего дня - 1,5 литра свекольной воды: свекла + яблоко + лимон + имбирь (только сок, без пищевых волокон) + вода.

Чиа-пудинг: семена Чиа + вода + кокосовое молоко + пюре манго.

Цуккини-паста: кабачок + мякоть помидоров + перец + чеснок + лимон + сыр тофу + оливковое масло.

Ореховый смузи: миндаль (предварительно замоченный) + авокадо + персик + морковь + имбирь + вода.

Симс не полагается только на правильно питание, она ежедневно занимается йогой и пилатесом, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Смотрите ролик, в котором Молли Симс раскрывает секреты красоты

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", горячая супермодель снова свободна.