Різноманітні детокс-напої та дієти зараз – на піку популярності. Адже звідусіль моделі та голлівудські акторки навперебій розповідають, як важливо "розвантажувати" організм і виводити підступні токсини для збереження молодості та краси.

Цього разу 43-річна американська супермодель Моллі Сімс вирішила поділитися секретами правильного харчування, яке додає їй сил та енергії, аби працювати та виховувати трьох маленьких дітей.

Раціон детокс-дня Моллі:

Популярні новини зараз
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Показати ще

Лимонна вода: лимон + імбир + м'ята + вода

Зелений смузі: ківі + авокадо + шпинат + банан + огірок + мелене насіння льону + стевія + вода.

Протягом усього дня – 1,5 літра бурякової води: буряк + яблуко + лимон + імбир (тільки сік, без харчових волокон) + вода.

Чіа-пудинг: насіння Чіа + вода + кокосове молоко + пюре манго.

Цукіні-паста: кабачок + м'якоть помідорів + перець + часник + лимон + сир тофу + оливкова олія.

Горіховий смузі: мигдаль (попередньо замочений) + авокадо + персик + морква + імбир + вода.

Сімс не покладається лише на правильно харчування, вона щодня займається йогою та пілатесом, аби підтримувати м’язи у тонусі.

Дивіться ролик, в якому Моллі Сімс розкриває секрети краси

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", гаряча супермодель знову вільна.