Всегда на высоте: звезда Голливуда назвала три "запретных" продукта

поділитись
Актриса рассказала, чего точно никогда не будет в ее рационе

Известная голливудская актриса и певица Дженнифер Лопес рассказала, какие три продукта она ни за что не включит в свой рацион.

В интервью одному из американских таблоидов звезда, летом справившая 48-летие, призналась, что сохранять молодость и красоту ей позволяет полный отказ от алкогольных напитков, сигарет и кофеина. Именно эти продукты ускоряют старение кожи и плохо влияют на состояние кожи и волос.

Кроме того, артистка тщательно следит за собой, массу усилий тратит на спорт и, конечно, контролирует свой рацион. Лопес не ест жареное, отдавая предпочтение рыбе и овощам, и отказалась от сладкого.

Если быть точными, почти отказалась: иногда, по признанию самой Джей Ло, она позволяет себе мороженое с печеньем. Главное — это протеин в рационе, таким образом, говорит певица, она наедается и чувствует себя сытой максимально долго.

Советы звездного диетолога, как похудеть навсегда


Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал о том, какие продукты помогут избавиться от лишнего жира.

Автор материала: 
София Милевская
Теги: 
Голливуд, Лопес, запретные продукты, диета, рацион
Джамала порадовала фанатов свежими знамкамы.
0
0
22:56 10.12.2017
В 2018 году певец отметит юбилей.
0
0
21:02 10.12.2017