И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам об опасностях, которые подстерегают их в городах. Об этом она написала на своей странице в социальной сети Facebook.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
"Когда мы слышим "здоровый город", то в первую очередь на ум приходят парки, велосипедные дорожки, чистые воздух и вода. Но здоровье это не только о теле, но и о психике. Город очень сильно влияет на наше психическое состояние. Оно может как ухудшать его, усиливая тревожность, чувство одиночества и беспомощности, так и способствовать психическому здоровью. Для этого город должен способствовать взаимодействию и деятельности людей, быть безбарьерным и зеленым." - объяснила Супрун.
Супрун отметила и несколько путей для сохранения психологического здоровья в городских джунглях. Во-первых, нельзя изолироваться от социума, так как наш организм воспринимает это, как физическую боль.
"Общественные пространства, которые позволяют общаться, знакомиться, чувствовать себя в безопасности, заниматься спортом или танцевать под открытым небом, способствуют психическому здоровью горожан.".
Супрун утверждает, что даже можно выйти с колонкой в парк и потанцевать с друзьями.
"Такая активность - это действие, социальное взаимодействие и профилактика нейродегенервативних болезней. Оккупируйте улицы!"
Во-вторых, Супрун утверждает, что в городе не должно быть барьеров.
"Вследствие барьерности наших городов много людей становятся изолированными или должны отчаянно преодолевать препятствия каждый день. Представьте, что могут чувствовать, стоя перед подземным переходом, отец или мать с коляской, человек пожилого возраста, которая может упасть и сломать шейку бедра, ветеран, пока ждет протез ноги и передвигается на костылях.".
В связи с этим Супрун призвала отказаться от подземных и надземных переходов:
"По возможности, отходить от антисоциальных подземных переходов и лестниц, и обустраивать наземные переходы, пандусы и удобный общественный транспорт."
И последним фатор сохранения психологического здоровья является наличие зеленых насаждений в городе.
"Зеленые насаждения во всем мире - это признак элитности района и залог лучшего здоровья жителей."
Как сообщалось ранее, Супрун поделилась собственным опытом борьбы с информационными пузырьками.
Также, Ульяна Супрун посоветовала украинцам побольше голодать.