Все мы знаем, что овощи очень полезны и входят почти в каждую диету. В сыром виде они действительно благоприятно влияют на здоровье, но некоторые приготовленные блюда из овощей могут привести к набору веса.

При готовке мы частоиспользуем масло, соль, сахар, сыр и панировку. Конечно, всё это сказывает на цифре на весах. Эти продукты усиливают вкус и часто превращают блюда в высококалорийные.

Овощи. Фото: Youtube
Овощи. Фото: Youtube

Какие овощные блюда способствуют набору веса

Баклажан в темпуре

Этот продукт в целом очень питательный и отличается низким содержание калорий, однако его приготовления именно в таком варианте, довольно жирном, может "осесть" на боках и талии.

Соус из шпината и артишоков

Популярные статьи сейчас
Коммунальные тарифы с 1 августа: сколько придется платить за электроэнергию, газ и воду Украинцам окончательно выпотрошят кошельки: в правительстве придумали новые налоги Пенсионерам назначат временное пособие: кто получит внушительные выплаты Выключите эти приборы из розетки, как уходите из дома: правила, которые нельзя забывать
Показать еще

Блюдо самое по себе очень вкусное, но калорийное за счет того, что его ингредиенты буквально уничтожают полезность и питательность овощей. Витамины, что в них содержутся, уменьшаются во время приготовления с таким количеством жира.

Шпинат, фото oum
Шпинат, фото oum

Морковный торт

Все знают о полезных свойствах моркови. В сыром виде она невероятно хорошо влияет на фигуру и организм в целом. Овощ содержит в себе лютеин, антиоксидант, который может помочь здоровью глаз. Однако после приготовления все эти свойства теряются. Тем более в состав торта входит сахар, мука, масло и другие вредные продукты.

Морковь, скриншот с видео
Морковь, скриншот с видео

Напомним, пуховик будет как новый: как легко вернуть объем, если сбился наполнитель после стирки

Ранее мы писали о том, что сэкономите на дровах целое состояние: украинцам рассказали важную зимнюю хитрость