Кофе очень популярен среди горячих напитков, однако специалисты не раз спорили о том, что он вреден для здоровья. Есть несколько альтернативных и не менее бодрящих вариантов, один из которых наверняка придется по вкусу даже самым заядлым кофеманам.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяКофе вреден для организма из-за многим причинам, особенно если употреблять его в чрезмерном количестве. Другие варианты принесут явно больше пользы, а их бодрящие свойства ничуть не хуже.
Масала
Этот напиток родом из Индии и славится своим невероятным ароматом за счет добавления специй - корицы, кардамона, гвоздики, имбиря и чёрного перца. Он обладает успокаивающими свойствами, улучшает здоровье и восстанавливает жизненные силы. Главная составляющая - это чай и молоко.
Вода с лимоном
Обычная теплая вода с лимоном бодрит не хуже чашки кофе. Рекомендуется пить утром. Он буквально "заводит" организм, улучшает пищеварение и состояние кожи.
Мате
Тонизирующий напиток, который содержит кофеин, множество витаминов и антиоксидантов. Изготавливается из веток, молодых побегов и листьев парагвайского падуба. Сейчас очень популярен среди молодежи.
Цикорий
Им часто заменяют кофе, потому что по вкусу напитки очень похожи. Его советуют пить для укрепления иммунитета, снижения уровня сахара. Также он поможет уменьшить тревожность и стресс.
Мятный чай
Несмотря на то, что многие привыкли пить его перед сном, чтобы крепче уснуть, в утреннее время он может неплохо бодрит. В то же время мятный чай способен приглушить спазмы и улучшить дыхание.
Ранее мы писали о том, как подключить Wi-Fi роутер от павербанка и быть с интернетом без света: две инструкции
