Все слышали о том, что употреблять много соли вредит здоровью, а некоторые производители снизили количество соли в своей продукции.

Большое количество соли в рационе чревато проблемами с сердцем и давлением. Иерусалим Пост. Соль участвует в повышении АД, а исследование, проведенное в этом году, показало, что добавление соли в пищу сокращает продолжительность жизни более чем на два года для мужчин и полтора года для женщин.

Также употребление соли может вызвать значительные изменения в поведении. Поэтому ученые заключили, рекомендуемое потребление соли для взрослых составляет менее шести граммов в день, но для большинства людей обычно потребление соли составляет девять граммов.

Исследование показало, что диета с высоким содержанием соли повысила уровень гормона стресса на 75% у мышей. Естественно, мыши соблюдают диету с низким содержанием соли, но потребление соли имитирует типичное потребление человеком.

Популярные статьи сейчас
Виноват не только коронавирус: от чего чаще всего умирают украинцы - Минздрав Янукович из "Квартал 95" Александр Пикалов показал, в каком "спецназе" состоит: "Патруль, где-то под Киевом" Гороскоп на неделю с 27 марта по 2 апреля для всех знаков Зодиака: Козероги без негатива, Львы в минусе, а Овны ловят Фортуну Что нельзя делать, если банкомат "проглотил" карточку: несколько советов от специалистов
Показать еще

То есть большое количество накапливающейся в организме соли может влиять на то, как мозг преодолевает стрессовые ситуации, что даст больше осознания людям о необходимости уменьшать количество потребленной соли.

Напомним, мы писали, что притягивают деньги как магнит: к каким знакам Зодиака богатство придет без стараний и усилий .

Как сообщал "Знай.ua" помогут быстрее встать на ноги: какие продукты нужно есть, когда болеете.

Также "Знай.ua" информировал, как избавиться от бессонницы и иметь здоровый сон: несколько советов экспертов .