Лимон в умеренных количествах несет много пользы для человека, в частности помогает бороться с простудными заболеваниями, снижает уровень плохого холестерина в крови и в целом содержит много полезных веществ, необходимых организму. Впрочем, сильно увлекаться кисленьким не стоит, ведь лимон может и навредить.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяТак, в сезон простуд многие налегают на лимоны и другие цитрусовые, впрочем, чрезмерное потребление может спровоцировать болезни горла. Сок лимона раздражает небные миндалины и провоцирует воспаление и тонзиллит.
Особенно осторожными с лимонами следует быть людям, имеющим проблемы с кислотностью желудка, ведь ее усиление провоцируют именно лимоны, а также другие цитрусовые и имбирь. Повышенная кислотность сопровождается изжогой и отрыжкой. Если это игнорировать, то в конечном счете можно заработать гастрит или язву желудка.
Самое сильное влияние лимон оказывает на организм, если потреблять его в "чистом виде". В то же время, например, если кидать дольки в чай, то они не навредят, даже если выпивать много такого напитка.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, привычки, которые следует изменить, чтобы не навредить здоровью: больше двигайтесь и не забывайте о завтраках.
Также наш портал информировал, "безопасная" норма алкоголя: врач-нарколог рассказала, сколько можно выпить, чтобы не навредить здоровью.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, бодрят не хуже кофеина: какие продукты нужно есть утром, чтобы побороть усталость и вернуть энергию.
