Более 100 стран по всему миру два раза в год переводят часы с целью экономии электроэнергии. А ученые неустанно спорят о том, как это сказывается на здоровье человека.

Медики ежегодно проводят исследования на данную тему. И практически все результаты сводятся к одному и тому же выводу: перевод стрелок сбивает биологические часы организма, а это негативно влияет на работу всех его органов, пишет Clutch.

При этом масштаб "катастрофы" зависит от состояния здоровья того или иного человека. Чем лучше он заботится о себе – а это правильное питание, спорт, медитация – тем легче переносит встряски.

Особое внимание своему здоровью стоит уделить тем, кто страдает гипертонией, остеохондрозом или артритом – именно эти заболевания чаще всего обостряются после перехода на зимнее время.

Популярные статьи сейчас

Главное за день субботы 18 января: грусть Богдана, пряник Зеленского, конец контрабанде и незаконной вырубке лесов

"Солдаты без опознавательных знаков": Одессу всполошила колонна военной техники в городе

Чудесное спасение пропавшей девочки: собаки вышли на след ребенка, которого искали всем городом

Отказалась от коррекции бровей и прославилась на весь мир: как выглядит современная амазонка, фото

Показать еще

Впрочем, многие люди жалуются и на общее снижение тонуса организма: сонливость, повышенную утомляемость, нарушения сна и раздражительность.

Напомним, украинцы переведут стрелки часов на час вперед в последнее воскресенье месяца – 29 октября.

Смотрите сюжет про переход на зимнее время

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как безболезненно перейти на зимнее время.