Эксперты уверяют, что лесные ягоды способны повысить IQ.

Американские ученые, специализирующиеся в вопросах здравоохранения, рассказали о дарах леса, которые помогут улучшить как физическое состояние, так и интеллектуальные способности.

По мнению специалистов Национального института здравоохранения США, "прокачать" ваш мозг способны лесные ягоды.

Одна из них - клюква. Эта ягода содержит в себе антиоксиданты, которые улучшают когнитивные функции человека.

Популярные статьи сейчас
Киев под огнем: массированная атака россии оставила руины, десятки раненых и парализовала столицу Украинцев накроют масштабные проверки в июле: кого лишат соцвыплат и пенсий Повесток можно не бояться: ряд украинцев освободят в июле от мобилизации – кому повезет ТЦК выдвинули новое требование: касается водителей – отказ не принимается
Показать еще

Еще одна ягода – черника. Как известно, она очень полезна для зрительной системы человека. Но не менее полезна черника и для интеллекта. Об этом говорят проведенные эксперименты.

Если же и эти две ягоды не заставят поумнеть человека, то ученые предлагают добавить к черникеи и клюкве капусту и свеклу, в составе которых есть необходимые для улучшения работы мозга микроэлементы.

Смотрите: Клюква вместо лекарств

Как сообщал портал "Знай.ua", косточки многих плодов являются не только безвредными, но и полезными.

Ученые составили список ягод и фруктов, которые необходимо употреблять с косточками, ведь они обладают многими полезными свойствами.