Експерти запевняють, що лісові ягоди здатні підвищити IQ.

Американські вчені, які спеціалізуються в питаннях охорони здоров'я, розповіли про дари лісу, які допоможуть поліпшити як фізичний стан, так і інтелектуальні здібності.

На думку фахівців Національного інституту охорони здоров'я США, "прокачати" ваш мозок здатні лісові ягоди.

Одна з них - журавлина. Ця ягода містить в собі антиоксиданти, які покращують когнітивні функції людини.

Популярні новини зараз
Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти В Україні 60-річні більше не зможуть вийти на пенсію: коли та як зміняться вимоги до стажу
Показати ще

Ще одна ягода – чорниця. Як відомо, вона дуже корисна для зорової системи людини. Але не менш корисна чорниця і для інтелекту. Про це говорять проведені експерименти.

Якщо ж і ці дві ягоди не змусять порозумнішати людину, то вчені пропонують додати до чорниці і журавлини капусту та буряк, в складі яких є необхідні для покращення роботи мозку мікроелементи.

Дивіться: Журавлина замість ліків

Як повідомляв портал "Знай.ua", кісточки багатьох плодів є не лише нешкідливими, але і корисними.

Вчені склали список ягід і фруктів, які необхідно вживати з кісточками, адже вони володіють багатьма корисними властивостями.