Хорошая гигиена всегда должна быть правилом, а не исключением, особенно после полового контакта. Секс может принести множество новых бактерий, которые пагубно влияют на влагалище. Мочеиспускание после секса - это не единственное, что вы должны сделать, чтобы предостеречь себя от неприятностей со здоровьем.

Эксперты в области гинекологии назвали несколько вещей, которые женщины должны обязательно выполнять после полового акта.

1. Дезинфекция мылом и водой
Сексуальные смазки и бактерии на пальцах, во рту и прямой кишке могут увеличить ваши шансы на развитие молочницы или бактериальных инфекций. Медики рекомендуют использовать не ароматическое мыло для вашей "леди". Внутренняя чистка не требуется: у влагалища свой внутренний цикл мойки, который сохраняет его в чистоте и сбалансированности.

2. Понежиться в ванной
Помимо того, что вы чувствуете себя как избалованная сексуальная королева после полового акта, ваше влагалище в это время требует увлажнения. Примите ванну с добавлением эфирных масел, которые предназначены для увлажнения всего тела в целом. Это снизит риск получить раздражение, успокоит ваше тело и женские органы после интимной связи.

Популярные статьи сейчас

"Слуга народа", занимающаяся стипендиями, пришла в Раду с сумочкой за тысячи долларов: студенты получают копейки

Мама Андрея Кузьменко объяснила, почему требует в экс-участников "Скрябина" 150 тыс. долларов: хотят забрать все

Ирина Сопонару из "Женского квартала" среди райского сада стала Евой-соблазнительницей: "Адам где-то спит"

Лесю Никитюк показали настоящую во время работы, от этого крика вянут уши: "Что ты стоишь?"

Показать еще

3. Вода
Вы наверное замечали, что после секса у вас пересыхает во рту, иногда даже заметна сухость рук и кожи тела. Это значит, что вы потеряли запасы воды, которые нужно в срочном порядке возобновить. Иногда сухость ощущается во время полового акта, поэтому лучше заранее запастись бутылкой чистой воды.

4. Продукты-пробиотики
Да, именно после полового акта вам нужно кушать. Йогурт, соевые бобы, молочные продукты, кукурузные хлопья, крупы, хлеб, фасоль, горох, артишок, аспарагус, плоды баобаба и другие ферментированные продукты имеют те же полезные бактерии, которые нуждаются вашему влагалищу. Включение в привычку перекусывать эти продукты после секса помогут пополнить полезные бактерии организма.

5. Одежда
После того, как вы будете свежими и чистыми после полового акта, необходимо так же сменить нижнее белье. Избегайте нейлонового белья и облегающей пижамы, которые могут способствовать росту бактерий.

Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что в современных злаковых культурах (селекционных и генномодифицированных сортах) содержится большое количество глютена. В диких злаковых сортах процентное соотношение глютена намного меньше. Не трудно заметить, что люди в современном мире намного чаще болеют, нежели наши предки, так как они питались в большей степени дикими сортами злаковых.