Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Эмоциональное выгорание

Новости

Родительское выгорание во время войны

Родительское выгорание разрушает психику ребенка: 6 советов, как спасти семью от истощения

Украинские родители каждый день держат тыл без единой ротации — хроническая тревога, нехватка ресурсов и постоянный страх за детей приводят к массовому психологическому истощению. Психологи предупреждают: родительское выгорание стало тихой эпидемией военного времени.

Девушка закрывает лицо руками

Ребенок не выдерживает критики: на что сразу обратить внимание родителям

Некоторые дети воспринимают даже мягкое замечание как катастрофу — со слезами, вспышками гнева или полным замыканием в себе. Психологи связывают такую реакцию с дисфорией чувствительности к отвержению (RSD) — состоянием, о котором стоит знать каждому родителю.

Евгения Генова презентовала книгу о жизни детей в условиях войны

Лишь 2300 из 20 000: книга "Они выбрали Украину" показала психологию детей, которых ломала война

25 июля состоялась онлайн-презентация книги Евгении Геновой «Они выбрали Украину» — издания, которое открывает невидимую сторону войны глазами детей и подростков. Что важно знать родителям, психологам и педагогам — читайте дальше.

Ребенок со смартфоном: как провести цифровой детокс

Смартфон в "гнездо" без ссор: 5 шагов детского цифрового детокса от психологов

Британские психологи разработали простую систему цифрового детского детокса, которая помогает оторвать ребенка от экрана без запретов и наказаний. Никаких конфискаций — только пять последовательных шагов.

Психологическая помощь детям в центре социальной поддержки

Психологи, логопеды и арт-терапия: 65 семей в Украине получили бесплатную помощь

В Днепре социальные службы ежедневно поддерживают семьи с детьми, оказавшиеся в сложных жизненных обстоятельствах. Специалисты бесплатно помогают преодолевать кризисы, улучшать психологическое состояние и адаптироваться к новым условиям.

Ребенок читает книгу летом

Сначала успокойтесь сами: психолог рассказала, как помочь ребенку после ночной тревоги

После массированных ночных атак дети просыпаются истощенными, тревожными и разбитыми. Психолог Ирина Кривунченко объяснила, почему родителям стоит сначала позаботиться о собственном состоянии — и только потом успокаивать ребенка.

Ребенок, фото: Знай.ua

"Почему опять неправильно": фразы, которые учат ребенка бояться ошибок

Многие дети болезненно реагируют на неудачи, а некоторые вообще отказываются пробовать что-то новое из-за страха ошибиться. Психологи объясняют, что этот страх часто формируют сами родители — и рассказывают, как это исправить.

женщина с синдромом выгорания

Половина обращений — из-за выгорания: психолог призвала дать украинцам больничный

Психолог Елена Шершнева бьет тревогу: за последний год около половины ее клиентов обращались с жалобами на профессиональное выгорание. Специалист убеждена — коротких практик вроде медитации недостаточно, нужно системное решение.

Грустный понедельник, источник - brainbuzz

Испытываете постоянный стресс на работе? Советы, которые изменят вашу жизнь

Измените свою жизнь к лучшему, улучшив баланс между работой и отдыхом

Курт Кобейн, скриншот: YouTube

Курт Кобейн, Эми Уайнхаус и Джим Моррисон: жена Анатолича Юла раскрыла тайну "Клуба 27"

Нашим читателям важно заметить, что Юлия даже решила упомянуть, в качестве примера, мировых звезд, которых уже нет в живых. Вот, до чего может довести - "устал на работе"

Популярные новости

Гороскоп, осень, изображение: Pinterest

Гороскоп на неделю: ретроградный Уран заставит Близнецов пересмотреть планы

Индексация 12,1%: почему части пенсионеров добавили лишь 100 грн, а другим — 2595 грн

Мобильный интернет / фото: Freepik

Человечество может полностью остаться без интернета: что грозит нашей планете

Пенсионер считает деньги, дополнительная выплата от ПФУ

Пенсия от 6197 грн в сентябре: ПФУ начислит повышенную выплату