Знаменита німецька модель, акторка і телеведуча Хайді Клум розповіла, чим вона харчується, щоб бути у відмінній формі.

Свої секрети Хайді Клум розкрила виданню Entertainment Tonight. 45-річна модель зізналася, що може їсти все, чого душа побажає. А суперструнке тіло у зірки не лише завдяки природній конституції, а й завдяки режиму харчування.

Мати чотирьох дітей Хайді Клум зізналася, що не сидить на дієті, просто вечеряє о 6:00 разом з дітьми. Модель вважає, що якщо їсти о шостій, то у їжі залишається час, щоб правильно засвоїтися.

Проте, Хайді Клум не харчується всім підряд, а вибирає здорову їжу і намагається стежити за порціями.

"Я починаю зі смузі, в мене три великі прийоми їжі. Але дійсно, останній о шостій вечора... Я не їм у восьмій, дев'ятій, бо коли ти так робиш, а потім випиваєш 1-2 келихи вина, це все осідає в тебе в шлунку, і ти лягаєш спати",– розповіла Хайді.

Популярні новини зараз
Здорожчали комунальні послуги: які суми українці побачать у платіжках за газ, світло, опалення та водопостачання Ціни на яйця і муку спустошать гаманці українців у серпні: продавцям довелося знову підняти ціни Тепер це з Україною надовго: мешканців нашої країни попередили про "побочку" війни Екстрасенс Альона Курилова розповіла, як і коли закінчиться війна в Україні: "Чекаю 1 листопада"
Показати ще

"Я намагаюся не їсти занадто багато за один раз. І Краще вже приготувати сама", - повідомила Клум.

Вона зазначила, що замовляючи їжу в ресторані важко дізнатися, скільки і що саме туди поклали.

"Я часто їм вдома. Гадаю, коли ти багато їси не вдома і часто замовляєш їжу, це не дуже надійно, бо ти ж не знаєш, що туди кладуть. Тож я багато готую. Я знаю, що йде у страву. Це завжди свіжа їжа", – зазначає супермодель.

"Я часто їм вдома. Гадаю, коли ти багато їси не вдома і часто замовляєш їжу, це не дуже надійно, бо ти ж не знаєш, що туди кладуть. Тож я багато готую. Я знаю, що йде у страву. Це завжди свіжа їжа", – зазначає супермодель.
https://24tv.ua/shoubiz_tag1129

Ці нехитрі правила дозволяють їй виглядати так, що її 28-річний бойфренд музикант Том Каулітц виглядає поряд з нею як однолітка знаменитості.

Раніше портал "Знай.ua" писав про те, що Хайді Клум закохала в себе 28-річного Тома Каулітца, гітариста популярної групи Tokio Hotel.

Багато фанатів не вірили в це або ж вважали роман швидкоплинним. Проте пара офіційно засвітила свої стосунки.

Хайді і Том вперше прийшла разом на червону килимову доріжку в Каннах. Вони не відпускали рук один одного і проявляли почуття відкрито перед камерами. Ніжні поцілунки, обійми і блиск в очах змусили всіх навколо зрозуміти, що між ними справжнє кохання! Том і Хайді дійсно зустрічаються, і вони виглядають щасливими.