Чоловіки очманіють: секрети вбивчої краси від солістки Nikita

Колишня учасниця гурту Nikita Анастасія Кумейко нещодавно змінила не тільки сценічний псевдонім (Dj NANA), а й весь стиль життя. І, вочевидь, вийшло у неї непогано, адже на свої 31 вона зовсім не виглядає.

В коментарі Ivona співачка вирішилася поділитися з українками секретами бездоганного стилю та хорошого настрою, що так полонить протилежну стать:

Пити більше води

Ніколи не варто недооцінювати силу цієї цілющої рідини. Якщо зранку випити склянку води із медом та оцтом, вважає артистка, можна позбавитися зайвих кілограмів вже за кілька тижнів. Але до цього краще не снідати, почекати години дві-три і тоді можна спокійно поласувати чимось корисним.

Навантаження+релакс

Кумейко тренується не більше трьох разів на тиждень, мінімум дві години на день. Силові вправи слід чередувати із розтяжкою для підтримки гнучкості тіла.

"Один-два рази на тиждень у мене йога - духовні практики. На сьогодні це мій ідеальний комплекс, щоб бути в тонусі і відчувати в собі сили на нові звершення. У кожного він може бути свій", - додає Анастасія.

Догляд за волоссям

Зірка радить використовувати реп'яхову олію, якомога рідше сушити феном і не перенасичувати прядки кондиціонерами та масками. Тоді вони будуть виглядати більш природно і стануть здоровими.

Привабливе обличчя

Тонусу шкіри можна досягти кубиками льоду – спробуйте кілька разів ними вмитися замість звичайної води. Спочатку буде незвично, але результат побачите скоро. Можна також промивати обличчя розчином ромашки: так можна позбавитися від темних кіл під очима.

Одяг під настрій

Якщо вам треба вийти із дому у джинсах, а настрій – вискочити у спідниці на вулицю, то краще так і зробіть. Чим більше ви будете себе обмежувати, вигадувати дрес-коди, тим гірше стане самопочуття.

"Поєдную непоєднуване і кайфую кожен день. У машині завжди є 2-3 пари взуття на підборах, плаття Wolford, на всі випадки життя, ще половина гардероба і, звичайно ж, купальник", - зізналася співачка.