33-річна блогерка відмовилася від цукру на 90 днів і здивувалася результату: шкіра не змінилася взагалі

33-річна модель та блогер Каріна Ірбі поділилася у соціальній мережі Instagram результатами дивовижного експерименту.

Дівчина на 3 місяці повністю відмовилася від цукру, щоб продемонструвати трансформацію тіла та здоров'я протягом цього періоду.

Шанувальник боді-позитивності вчить своїх шанувальників любити своє тіло і охоче показує свої красиві форми в Instagram.

У юності Карина відчувала невпевненість через свою вагу, але згодом навчилася приймати своє тіло, активно займатися спортом, і вчити інших полюбити себе. Зі зростом 167 см модель важить 70 кг і пишається своїми пропорціями.

Нещодавно модель провела експеримент, зосередившись на здоров'ї та відмовившись від цукру. Це може і не здивувати, однак, таким чином, Каріна Ірбі схудла на кілька кілограмів.

Карина поділилася фотографіями, щоб продемонструвати зміни, що відбулися з її тілом, після прийняття нового харчового режиму.

Цей режим передбачав повну відмову від рафінованого цукру та солодощів. А ще щоденний дефіцит калорій, 10 тисяч кроків на добу та тренування 2-3 рази на тиждень.

У результаті дівчина стала почуватися щасливішою, впевненішою і рішучою, з більш ясним розумом. Хоча стан шкіри не зазнав змін, Карина позбавилася здуття, почала краще спати і отримала додаткову енергію.

Нагадаємо, пісні котлети з ячної каші, які легко замінять м'ясні: невигадливий і бюджетний рецепт.

Як повідомляв "Знай.uа", чи можна пити каву при гіпертонії і як кофеїн покращує здоров'я: проблеми з серцем - не про вас

Знай.uа писав, головні звички, через які ви не можете схуднути: у них складно повірити