Нудота може бути викликана різними причинами, такими як проблеми з травленням або гормональні зміни.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЯкщо нудота не проходить, слід звернутися до лікаря, особливо якщо є підозра на вагітність. Однак є певні продукти, які можуть допомогти зменшити симптоми нудоти, пише Eat This, Not That.
Ось кілька з них:
-
Імбир: широко використовується для боротьби з нудотою, особливо під час вагітності чи хіміотерапії. Його можна вживати в різних формах: таблетки, льодяники, чай або додавати до їжі.
-
Банани: входять до складу дієти "BRAT" (банани, рис, яблучне пюре, підсушений хліб), яка ефективно зменшує нудоту. Ці продукти не дратують шлунок і легкі для травлення.
Популярні новини заразУкраїнцям з правом на відстрочку ТЦК дали всього 7 днів: "Тільки після ВЛК..." Гороскоп на 12 січня: як зробити неділю ідеальною Дадуть лише тиждень, а потім вліплять штраф: про що потрібно повідомити ТЦК Більше ніяких грошей задарма: українці у Німеччині мають відпрацювати соціальні виплатиПоказати ще -
Тости: м’яка їжа, така як тости з білого хліба, є хорошим вибором для людей з нудотою. Вони не перевантажують шлунок і мають нейтральний смак.
-
Бульйон: легка і заспокійлива їжа, яка добре зволожує організм і не навантажує шлунок. Краще обирати бульйони з низьким вмістом натрію.
-
Фруктове морозиво: ескімо з 100% фруктів або заморожений сік допомагають зменшити нудоту і вгамувати спрагу, при цьому не завдаючи шкоди здоров'ю.
-
Кренделі: хрусткі і м’які на смак кренделі також можуть бути корисними при нудоті, оскільки вони легко засвоюються і не мають сильного запаху, що може бути важливим при такому стані.
Ці продукти допоможуть полегшити нудоту та зробити її більш терпимою.
Також наш портал інформував, 6 вагомих причин додати імбир до свого раціону
Раніше Знай.ua стало відомо про те, що перед походом у кав’ярню зазирніть в гороскоп: як обрати ідеальний десерт за знаком Зодіаку
Вам буде цікаво дізнатися у бульйон додати картоплю та вміст банки: заготівля розсольника на зиму, рецепт
