Всього одна склянка на день: напій, який очистить печінку від токсинів

Зелений чай - вірний союзник у боротьбі з ожирінням печінки. Цей напій легко приготувати, а його вплив на організм і печінку є дуже позитивним. Про це пише Marca.

У складі чаю присутні катехіни - потужні антиоксиданти, які сприяють зменшенню жирових відкладень у печінці. Деякі дослідження навіть показують, що вживання зеленого чаю допомагає нормалізувати рівень печінкових ферментів у людей, які страждають на неалкогольне жирове захворювання печінки, що свідчить про покращення функцій органа.

Крім того, зелений чай може служити профілактичним засобом від низки серйозних патологій печінки - таких як гепатит, цироз, жирова інфільтрація і навіть онкологічні процеси.

Багато лікарів радять включати зелений чай до раціону як додатковий захід для підтримки здоров’я печінки. Однак важливо пам’ятати: вживати його слід у помірних кількостях, адже надмірне споживання може призвести до побічних ефектів у деяких людей.

Також фахівці підкреслюють, що корисний ефект чаю буде виражений лише в поєднанні з правильним харчуванням і збалансованим способом життя.

Регулярна фізична активність також відіграє значну роль. Якщо у вас є фактори ризику, діагностовані захворювання печінки або ви проходите лікування стеатозу, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вводити зелений чай у щоденне меню.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

• Раніше ми повідомляли, що з уп – обман віку? Чому "рідкісне" не так уже й потрібне, як говорили при радянському союзі.
• Молоко без шкоди: як отримати максимум користі від звичного продукту - на Знай.ua.
• Нагадаємо, шлунок, енергія та нервова система: прихована користь бананів.