Жінки з трепетом ставляться до своєї шевелюри, а випадання волосся - це ціла трагедія, яка в підсумку може викликати нервовий зрив.

І тому необхідно розібратися з-за чого це відбувається і почати контролювати ситуацію.

Головною проблемою є стрес. Якщо ви часто засмучуєтесь, постійно хвилюєтеся, то приготуйтеся до поганого апетиту і недосипання. А за цим послідує описана вище причина.

На другому місці йде недоїдання. Не намагайтеся скинути вагу, просто обмежуючи себе в їжі, не намагайтеся «швидко перекусити» і зайнятися своїми справами.

Популярні новини зараз
За кермо не всім тепер можна: які вікові обмеження запровадили для водіїв в Україні Пенсіонери можуть отримати тисячу гривень на ліки: кому та на яких умовах виплатять допомогу Вийдуть на пенсію навіть без робочого стажу: кому з українок доступний несподіваний привілей Повісток можна не боятися: низку українців звільнять у липні від мобілізації – кому пощастить
Показати ще

Завжди харчуйтеся добре і правильно, лише це вбереже ваші волосся, адже не отримуючи необхідних поживних речовин організм просто почне позбавлятися від того, що ці речовини споживає і волосся — перші в списку на «виправлення». Далі підуть нігті і зуби.

Якщо ви перенесли серйозну хворобу — випадання волосся буде нормальною реакцією організму. Щоб цього не сталося, слід під час хвороби (і після неї) приймати вітаміни. Ви втратите частину волосся, але нові виростуть швидше.

Як повідомляв портал "Знай.uа" 32-річна Ірина Шейк не люблю експериментувати зі своєю зовнішністю і іміджем.