Заняття коханням - одна з найпрекрасніших у світі забав, яка, як ніщо інше, здатна підвищити настрій і захопити.

Але багато хто недооцінює важливість здорового, регулярного сексу. Видання The Health Awareness розповіло, чому не слід відмовлятися від цього заняття.

Ось, що відбувається з вашим тілом, коли ви перестаєте займатися сексом.

Ви частіше хворієте

Якщо ви довго не займаєтеся сексом, ваша імунна система істотно слабшає. Це означає, що мікробам простіше пробратися в ваш організм і "заразити" вас грипом чи застудою.

Популярні новини зараз
Подорожчання буде нестерпним: українцям радять робити запаси – по 10 кіло не менше У платіжках за комунальні послуги з'явився новий рахунок: кому готувати більше грошей Мобілізація їх не торкнеться: ким не зацікавиться ТЦК Українцям доплатять 20% до пенсії: хто у списках на підвищення
Показати ще

У вас підвищується рівень стресу

Секс - відмінний спосіб знизити рівень стресу. Регулярний секс знижує кількість гормонів стресу і робить вас більш розслабленими. Без сексу ви перетворюєтеся на бомбу сповільненої дії!

Вам важко збудитися

Як не дивно, це чиста правда: відсутність регулярної практики часто призводить до того, що людина не може відчувати збудження. У чоловіків це проявляється в проблемах з ерекцією, у жінок - в нездатності досягти оргазму.

У вас міняються сни

У деяких людей нерегулярне статеве життя викликає дивні сни. Наприклад, вам можуть снитися сексуальні сцени, або ви можете відчувати оргазм уві сні.

Згодом у вас пропадає бажання займатися сексом

Якщо ваш організм зауважує, що ваш період сексуального утримання затягнувся, він знижує вироблення статевих гормонів. Через якийсь час вам вже не хочеться сексу, а ваше лібідо змінюється. Все це ознаки нестачі статевих гормонів.

Збільшується дистанція між вами і партнером

Коли закохані люди не достатньо часто сплять один з одним, міжособистісна дистанція між ними росте. У підсумку вони починають сумніватися один в одному і знаходити інших людей більш привабливими.

У вас падає самооцінка

Не дивно, що у людини, яку ніхто не хоче, падає самооцінка. Але відсутність сексу також погано позначається на самопочутті та може навіть призвести до депресії. Дослідження свідчать, що регулярний секс допомагає впоратися з депресією.

У вас зростає ризик раку

У чоловіків, які довгий час не мають сексу, підвищується ризик захворіти на рак передміхурової залози.

Як повідомляв портал "Знай.ua", сексопатологи назвали правила, які посилять сексуальні бажання.