Британські медики знайшли нове пояснення, чому спалах простудних захворювань завжди випадає на холодну пору року.

Останні дослідження показали, що вітамін D, який корисний для кісток, також допомагає імунній системі людини боротися з бактеріями.

Виявляється, саме цей вітамін створює "мікро-зброю", яка нищить віруси наповал.

Як відомо, вітамін D виробляється в організмі людини за впливу сонячного світла. Відповідно, у зимові місяці, коли погода здебільшого похмура, концентрація "мікро-зброї" різко падає. Звідси й підвищена захворюваність.

Читайте також: Як відрізнити застуду від грипу

Аби уникнути цього ефекту, на думку авторів дослідження, досить просто приймати взимку вітамін D в якості харчової добавки для профілактики ГРЗ.

На підтвердження своєї теорії вчені одразу ж провели експеримент. Для цього людей поділили на дві групи - одні приймали вітамін, а інші - ні. В результаті з'ясувалося, що у фокус-групи захворюваність була нижчою.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", медики назвали продукти, які захищають від хвороб взимку.

ПІДПИСУЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ