Дієтолог Тетяна Фіалкова розповіла, які продукти харчування не варто їсти, коли ви застудилися.

Ви робите все, як доктор прописав: постільний режим, чай із медом і регулярне провітрювання.

Однак деякі продукти здатні погіршити стан при застуді:

1. Молочні продукти: молоко, сметана, вершки, топлене масло;

2. Всі продукти із желатином;

Популярні новини зараз

"У рота їб*в, грошей дав і поїхав": все що відомо про жахливу ДТП в Харкові та водія-мажора - посилає копів, хизується батьками і не боїться в'язниці

Дружина Григорія Решетника одним відео показала, чому чоловік ніколи їй не зрадить

Циклон імені Фаїни Раневської обрушиться на Україну, мороз скакне до -5-7 градусів: синоптик Діденко поділилася прогнозом

Святослава Вакарчука запідозрили у таємних зв’язках із лідером гурту Go_A Катериною Павленко: "Епічно!"

Показати ще

3. Крохмалисті продукти: картопля, рис, кукурудза, консервована квасоля, біле борошно першого сорту.

Уся справа в тому, що компоненти такої їжі провокують утворення слизу, що особливо погіршує самопочуття при закладеності носа або мокрому кашлі, повідомляє портал 4mama.

Частково залишити в раціоні можна:

1. Цільнозерновий хліб (бажано підсушений);

2. Пластівці злакових;

3. Каші з цільних злаків (гречка і кіноа);

4. Бобові;

5. Крохмалисті коренеплоди (морква, батат)

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", вчені нарешті знайшли ліки від застуди.